Yoga Simonka - Formação Online

Formação profissional em Yoga como campo de consciência, prática viva e transmissão responsável

Formação não é acúmulo de técnicas.
É aprender a sustentar um campo.

Para Quem Essa Formação É / E Para Quem Não É

É Para Quem:
• Já pratica yoga e sente que falta algo essencial
• Deseja ensinar, facilitar ou cuidar, mas sem fórmulas prontas
• Quer atuar com presença, ética e profundidade
• Busca uma formação viva, não um diploma vazio
Não É Para Quem
• Quer certificação rápida
• Busca coreografias replicáveis
• Quer apenas aparência exterior
• Não deseja rever a própria vida

Porque essa formação é diferente de todas as outras

Não formamos penas instrutores de aulas:
Formamos praticantes que sabem sustentar processos. Nossos programas são focados em yogaterapia individual e sistêmica, possibilitando atuar muito além de conduzir séries de posturas ou exercícios de foco mental.
Aqui, o Yoga se estrutura em sensações, emoções e mergulho interior
Recuperando o som, a percepção integrativa, a expressão e a vida cotidiana como bases do trabalho mais avançado. Afinado com uma visão cultural muito ampla sobre a função estrutural - e não apenas complementar - das artes associadas ao campo original do Yoga.
Não basta repetir exercícios físicos, respiratórios ou mentais
Aqui, a prática se torna um espaço onde criatividade, sensibilidade, expressão e consciência emocional são cultivadas junto com o corpo e a respiração, reintegrando dimensões e abrindo o campo para o diálogo com as terapias que vão além da fala.

A Base Que Sustenta Tudo:
Terapia de Fluxo Dimensional)

O método criado por Ana Rita Simonka forma yogaterapeutas de linhagem, capazes de desenvolver as diversas etapas de transformação individual ou em grupos e nichos. 

Sem dogmatismos e com franco diálogo com o campo moderno das terapias, permite ao profisional de yoga atuar oferecendo o que existe de mais necessário que é a prática com abordagem completa corpo-mente-espírito.

A Mandala Integrativa dos Saberes:
Enraizada na Tradição e aplicada à vida real

 

O que se amplia aqui não é a técnica, mas o campo da prática.

 

Não formamos professores em série.
Formamos pessoas capazes de sustentar campos vivos.

Planners
Finalmente um método que tira o yoga do tapetinho e que permite reorganizar e transformar todos os momentos do seu dia a dia.
Nada Yoga
O segredo da música indiana e da voz mântrica em meditações vibracionais poderosas e que você consegue acompanhar.
Biofield
Prana, Chi, Expansão da Aura: como usar os 5 Elementos, sons e ciclos da natureza para nutrir, purificar e curar.
Sistêmico
Aprenda técnicas para criar vivências, retiros e atendimentos para famílias, relacionamentos, empresas, escolas, nichos.
Yoga
Yamas, Nyamas (ética), Asanas (posturas), Pranayama (respirações), Pratyahara (interiorização), Dharana, Dhyana, Samadhi (meditação).
Sufi
Abrir o coração com meditações das dança dervixe, respirações e movimentos, giro e música de cura.
Sound Healing
Desvendando as tigelas tibetanas, tambor xamânico, sinos, gongos, flauta indígena, sruti box, didgeridoo, tampura e muito mais!
Voz
Comunicação, marketing e posicionamento em redes sociais para empreender espiritualmente em abundância e liberdade.
Missão de Alma
Enquanto desperta sua energias e supera traumas e bloqueios, vamos reconectar o yoga com a sua missão de alma!
Yoga
Yamas, Nyamas (ética), Asanas (posturas), Pranayama (respirações), Pratyahara (interiorização), Dharana, Dhyana, Samadhi (meditação).
Planners
Finalmente um método que tira o yoga do tapetinho e que permite reorganizar e transformar todos os momentos do seu dia a dia.
Nada Yoga
O segredo da música indiana e da voz mântrica em meditações vibracionais poderosas e que você consegue acompanhar.
Biofield
Prana, Chi, Expansão da Aura: como usar os 5 Elementos, sons e ciclos da natureza para nutrir, purificar e curar.
Sistêmico
Aprenda técnicas para criar vivências, retiros e atendimentos para famílias, relacionamentos, empresas, escolas, nichos.
Sufi
Abrir o coração com meditações das dança dervixe, respirações e movimentos, giro e música de cura.
Sound Healing
Desvendando as tigelas tibetanas, tambor xamânico, sinos, gongos, flauta indígena, sruti box, didgeridoo, tampura e muito mais!
Voz
Comunicação, marketing e posicionamento em redes sociais para empreender espiritualmente em abundância e liberdade.
Missão de Alma
Enquanto desperta sua energias e supera traumas e bloqueios, vamos reconectar o yoga com a sua missão de alma!

 

Trazendo de Volta o Que Tem Sido Colocado Para Fora da Sala de Aula

Sons, sensações, emoções: o que isso tem a ver com Yoga?
Essas dimensões sempre estiveram presentes nas culturas e linhagens originais do yoga. Foram sendo progressivamente deslocadas para fora da sala de prática à medida que o yoga moderno se tornou excessivamente técnico, fragmentado e orientado à repetição de formas.
Uma prática integrada com artes do campo comum original o Yoga - sem virar "aula de mantras" ou "dança de transe"
Preservamos o espírito de saberes tradicionais do Hatha-Yoga, acolhemos as bases do Yoga Científico de Swami Kuvalayananad, exploramos práticas Sufis, desvendamos o Nada-Yoga e o Sound Healing, tudo isso mantendo rigor, respeito e fundamento.
Corrigindo um Yoga que tem falhado justamente onde é mais necessário: na reorgamização profunda da experiência cotidiana.
Aqui, o Yoga deixa de ser um modelo em que um professor conduz exercícios e o praticante apenas copia. Esse formato, embora amplamente difundido. pouco dialoga com os contextos mais tradicionais e frequentemente cria dependência, reduz a autonomia e bloqueia o autodidatismo sensível - raiz de toda transformação real.

Como A Formação se Desenrola no Tempo

Nosso diferencia é formar levando a compreender funções, processos e propósitos

A Formação vai muito além de um curso técnico ou filosófico – ela é um campo vivo onde diferentes saberes do yoga entram no momento certo para sustentar ação, função e transformação consciente.

Abre
Saiba como irá acolher seus alunos
Chegada ao Campo

Tema: A prática deixa de ser obrigação e começa a caber na vida real.

Função: Reconexão com o corpo, ritmo e escuta.

Ação: Aplicação dos Planners de reorganização pessoal das rotinas de vida: onde, quando e como meditar sem quebrar a harmonia do seu dia a dia.

Expande
Bases e fundamentos para conduzir
Reconquistando o terreno de corpo e respiração.

Tema: Prática de Asanas fundamentais, Pranyamas e Meditação

Função: Mapear limites de físico, energético e mental.

Ação: Criar segurança, tirar culpa, organizar o corpo

Foca
Como ser um profissional com foco
Organização Interna

Tema: A prática começa a se sustentar.

Função: Aos poucos, o corpo se regula, a mente desacelera e o sistema nervoso encontra eixo.

Ação: Começar a criar suas próprias sequências de prática com consciência.

Desperta
Crie aulas e práticas realmente únicas
Aprofundamento Sensível

Tema: O yoga deixa de ser técnica e se torna linguagem viva.
Função: Som, movimento, respiração e presença passam a dialogar.
Ação: Integrar Sound Healing, Voz Mântrica, Dança e Meditação Ativa

Presença
Desenvolva presença na sua aula
Autonomia e Continuidade

Tema: Você não depende mais de “motivação externa”; desenvolve repertório com escuta e sentido.

Função: A prática vira fonte, não tarefa.

Ação: Aprofundar práticas, ampliar posturas, respirações, meditações.

Alinhamento
Recriando a sua missão de alma
Reposicionamento no Mundo e na Vida

Tema: Modulação de estilo e propósito de vida com o conhecimento do campo

Função: Firmar transições sem medo, sem duvidas, sem desequilíbrios

Ação: Construção de vida baseada nos princípios de um yoga real.

O Que Você Recebe na Formação

Práticas Guiadas - Base e Aprofundamento

Posturas, respiração e atenção aplicadas ao cotidiano – sem malabarismos.

Aulas Conceituais para Condução

Demonstradas com riqueza de conteúdo, no jeito mais natural de realizar.

Materiais Pedagógicos Próprios

Conteúdos organizados para aprofundar a prática de forma progressiva. 

Áudios de Meditação e Escuta

Para praticar em diferentes momentos do dia, com ou sem movimento. Permita-se guiar!

App com Didática Própria

Ambiente digital desenvolvido como “ponto fora da curva” para atender a nossa didática especial.

Planners de Organização de Aulas, Práticas, Retiros

Mapas que ajudam a integrar o yoga à vida real abrindo sua visão e comprometimento.

Filosofia do Yoga com Reflexão

Textos e orientações que ampliam a compreensão, sem cair no excesso de teorias.

Comunidade Dedicada de Troca

Um espaço protegido para compartilhar experiências, dúvidas e processos. 

Prioridade na Orientação

Continuidade, presença e autonomia ao longo do tempo, com orientação clara e espaço de troca.

Como Você passa a atuar no mundo

Quando existe campo, método e continuidade, a profissionalização deixa de ser luta silenciosa - e passa a se reorganizar sozinha.

 

Não formamos professores em série.
Formamos pessoas capazes de sustentar campos vivos.

Uma atuação sem dúvidas ou fragmentação
Total confiança para definir adequção de estilos ou práticas de yoga.
Conduzir yogaterapia completa
Apcar Sound Healing, Nada-Yoga, Meditação Ativa
Atuar sem conflitos entre tradição, modernidade e diferentes linhagens de yoga.
Saber atuar sem rigidez dogmática ou confusão entre yoga e religião.
Mostrar a seus alunos como sustentar disciplina dentro da agenda real.
Desenvolver vínculo e fidelidade com seus alunos.
Poder explorar 100% das capacidades de seu estúdio, espaço ou co-working.

Deixa eu te mostrar que disciplina não precisa de tensão, confito ou Rompimentos

A música e a dança me fizeram trilhar um caminho que ia além dos cursos de formação de yoga: conheci linhagens milenares que usam sons, movimentos e expressão de arte para criar uma nova e estimulante forma de disciplina, foco mental, e sentido de transformação. Yoga deixa de ser uma luta interna para se tornar prazer; meditar se revela como algo simples, duradouro e pleno de doçura criativa.

Ana Rita Simonka

Seu sonho Não Se Resolve Pensando: Se Resolve Agindo para transformar

Cada dia que passa é um dia a menos onde você se distancia da sua missão de alma.

Yoga é viver com verdade, intuição e inspiração.

Se o que você tentou até agora não se sustentou,
talvez o problema não seja você —
mas sim, a forma como tem aceitado viver até agora.

Difícil não é começar.

Difícil é continuar quando o caminho escolhido não funciona como prometeu.

Vem experimentar o que eu transmito há mais de 35 anos.

Se este campo faz sentido para você, acompanhe os próximos movimentos comigo.

As aberturas das próximas turmas, nossos encontros online e retiros são comunicados :

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