ANA RITA SIMONKA
Yoga • Consciência • Música Meditativa Brasileira
Um comunicado importante para quem deseja transformar 2026
Estamos entrando em um ciclo decisivo.
Os próximos anos pedem preparo interior e práticas reais — não atalhos superficiais.
As inscrições para a Formação Caminho Simonka ficam abertas até 19 de dezembro.
Iniciamos juntos na segunda quinzena de janeiro, em um campo protegido e alinhado.
Quem se inscrever em dezembro recebe uma mentoria individual para estruturar seu estúdio de yoga e terapias — um presente exclusivo desta fase.
As vagas são limitadas para que cada jornada seja acompanhada com presença verdadeira.
Se seu coração sabe que este ciclo precisa ser diferente,
este é o momento de escolher o caminho que vai sustentar seu próximo ano.
Formação em
Yoga, Som e Movimento
Caminho Simonka
Um caminho vivo para despertar sua força interior
No corpo, no som, no movimento e na consciência.
Nosso espaço é online
Tudo acontece aqui, no meu estúdio virtual de corpo e som: aulas, práticas, trilhas e encontros.
Um espaço íntimo, silencioso e vivo: um portal de conexões e de presença.
Quando a vida pede um novo tipo de força.
Às vezes sentimos que as formas antigas de lidar com o emocional,
com o corpo e com a rotina já não sustentam mais.
Surge uma necessidade real de reorganizar a vida,
encontrar equilíbrio
e desenvolver novas habilidades internas.
É para esse momento que foram criadas Jornada e Formação.
O mundo está acelerado. Você não precisa estar
A terapia da fala não está mais dando conta.
O corpo está sobrecarregado.
O coração está atento.
E a alma pede um caminho completo —
onde emoção, razão, energia e presença caminham juntas.
Cada prática é uma porta para voltar a si
O corpo escuta.
O som cura.
O movimento desperta.
A consciência integra.
Este é o núcleo do Caminho Simonka.
Como nasce um caminho
O meu nasceu quando não havia escolas, nem técnicas, nem plataformas.
Ninguém falava em meditação, nem em cura pelo som.
O que existia era um chamado —
e a coragem para segui-lo com recursos mínimos e verdade máxima.
Foi assim que comecei a viajar, estudar e aprender
com mestres da Índia e do Sufismo,
num percurso que exigiu entrega, silêncio
e uma fé profunda no que ainda não tinha forma.
Nada disso foi privilégio.
Foi missão.
Foi raiz.
E hoje, esse caminho vivido em corpo, som e movimento
se abre para quem precisa ressoar a própria verdade.
A voz por trás do Caminho Simonka
Sou Ana Rita Simonka — artista, pesquisadora, yoguini e terapeuta.
Pioneira em Yoga, Som e Movimento no Brasil e no exterior.
Criadora da Música Meditativa Brasileira.
Premiada pelo Nada Centre (Índia) e palestrante da IMTA – Indian Music Therapy Association.
Seguidora da linhagem Shattari Sufi de Adnan Sarhan.
Mestra em Musicologia (USP) e pós-graduada em Yoga científico.
Sinto que o que me define é o caminho que escolhi viver —
e que agora, compartilho com você.
Duas trilhas para quem caminha com a verdade
Trilha Profissionalizante
Para quem quer atuar como terapeuta, professor(a) de yoga
ou facilitador(a) de práticas integrativas.
Aprenda recursos que vão além da fala:
som, energia, emoção, movimento, vibração.
Ideal para psicólogos, terapeutas, educadores, artistas e profissionais da saúde.
Trilha de Desenvolvimento Pessoal e Familiar
Para quem busca equilíbrio, autoconsciência e harmonia.
Aprenda a cuidar de si
e ser referência emocional para sua família.
Ideal para mães, pais, cuidadoras, buscadores e amantes do caminho interior.
Os pilares que sustentam o Caminho Simonka
Um método que une tradição, ciência, arte e espiritualidade —
transformando sensibilidade em técnica
e experiência em consciência viva.
Esses pilares não são conceitos: são caminhos vivos – experimentados no corpo, na respiração, na vibração e na consciência.
Ao dominá-los, você aprende a criar:
- aulas profundas
- atendimentos transformadores
- retiros marcantes
- experiências únicas
… e até atuar em qualquer lugar do mundo,
conectando-se à rede espiritual e artística que construí ao longo de décadas.
Convidados internacionais
Nesta formação, você encontra convidados internacionais que fazem parte do meu próprio círculo de estudos e criação.
É uma oportunidade rara de aprender com referências que normalmente não estão acessíveis ao público.
Dr. T. V. Sairam – o pai da musicoterapia na Índia
Renomado autor, criador do Nada Centre e presidente honorário da IMTA Indian Music Therapy Association.
Sonia Osio Ron – Global Mandala – Estados Unidos
Permita-se guiar pela criadora do maior evento de mandalas que reune pessoas de todo o mundo.
Danny Stern – Workshops Sufis – Estados Unidos
Percussionista e produtor musical, guia de transformação pelo caminho Sufi de Adnan Sarhan.
Carlos Estevão Simonka – Biologia – Brasil/Portugal
Professor, ilustrador, microfotógrafo e Mestre em Acquacultura e aquarismo de oceanários na Europa.
O que floresce quando você volta para si
- presença e clareza interior
- equilíbrio emocional profundo
- energia e vitalidade
- energia e vitalidade
- propósito e direção
- autoconfiança e força espiritual
- relações mais leves
- capacidade de criar aulas e sessões vivas
- possibilidade de trabalhar pelo mundo
- pertencimento a uma comunidade viva
Histórias reais de quem já viveu este caminho
Aqui estão alguns relatos de estudantes que passaram pela formação e vivenciaram na prática a profundidade do método.
Depoimentos reais, gravados espontaneamente, compartilhando o impacto que este caminho trouxe para suas vidas.
A energia que desperta o fluxo da vida e que conduz atendimentos inesquecíveis.
Yoga como divisor de águas unindo arte, presença e condução meditativa.
Profunda filosofia sobre liberdade que dispensa palavras para compreender.
Meditar se torna um encontro real consigo, além de técnicas ou exercícios.
Caminho de praticante e professor, na paz madura de uma visão integrativa.
Recuperar o equilíbrio dos ciclos naturais para dormir, respirar, viver.
Musicoterapia para animais: novos horizontes sensíveis a desbravar.
São conhecimentos vivos, práticos, que impulsionam
aperfeiçoamento constante.
Um caminho que atravessa fronteiras
Ao aprender este método, você pode dar aulas, retiros e atendimentos
em qualquer lugar do mundo.
E se conecta a pessoas que vibram como você,
em um círculo que faz parte da minha trajetória.
Um caminho vivido — não teórico
Intimista ou grandes encontros, o que importa é comunicar a sua verdade.
Mini Curso Gratuito: Como Criar seu Estúdio de Yoga e Terapias
Disponível apenas dentro do grupo silencioso no WhatsApp.
Técnicas para começar do zero, criar atendimentos vivos
e levar seu trabalho para o mundo.
O caminho continua
Ao concluir a formação, algumas pessoas sentem que não é o fim — é o início de um novo tipo de atuação.
Com o tempo, quem se identifica profundamente com o método costuma desejar continuar estudando, praticando e até facilitar processos dentro da mesma abordagem.
Por isso, existe um espaço de continuidade pensado para quem quer aprofundar o domínio do Caminho Simonka e, no futuro, atuar mais perto de mim e da metodologia.
Após a formação, você pode seguir em trilhas avançadas,
supervisões, práticas profundas e especializações
do próprio método.
É um espaço vivo de estudo, refinamento e evolução constante.
O que você recebe ao entrar no Caminho
- formação completa em yoga, som e movimento
- 2 práticas semanais
- um encontro semanal comigo
- app com materiais autorais (meditações, trilhas, planners e protocolos)
- acesso o grupo silencioso
- comunidade ativa
- suporte humano
- estudos continuados disponíveis
- mentorias de como criar seu estúdio de yoga disponíveis
Valores e formas de participação
Uma formação viva, profunda e internacional,
que reúne yoga, som, movimento, consciência, convidados especiais
e materiais autorais criados ao longo de toda a minha trajetória.
O valor de participação reflete o cuidado, a estrutura e o compromisso
que sustentam este caminho.
Jornada Pessoal
(6 meses)
Para quem busca equilíbrio, clareza, transformação pessoal, além de técnicas para cuidar de si, da família e das relações.
Valor: R$ 4.999 (à vista)
Ou em 12x com juros do cartão.
Formação Profissionalizante
(entre 6 e 9 meses)
Para quem sonha em atuar com yoga, som e movimento criando aulas, retiros e atendimentos como terapeuta completo.
Valor: R$ 8.999,00 (à vista)
(inclui a Jornada mais módulos profissionais)
Ou em 12 X com juros do cartão.
Se você sabe que está num ponto de virada, não ignore o movimento interior
Às vezes, o que chamamos de “crise” é só a vida exigindo que você cresça.
Quando desejos antigos já não respondem,
e quando a sua sensibilidade começa a pedir direção,
é sinal de que algo sério está mudando dentro de você.
Nesses momentos, não basta força de vontade.
É preciso um caminho.
É preciso experiência.
É preciso segurança de atravessar esse território.